¿Practicas La Introspección?

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Estas tan acostumbrados a marcar objetivos y a actuar para conseguirlos, que te dejas muy poco tiempo para la introspección. De hecho parece que cuando no estas corriendo o «liado», pierdes valor.

¿A qué te lleva «no tener tiempo para nada»?

Pues a no pensar, y sobre todo a no pensar en ti.

La introspección te lleva a la intuición, la intuición a la inspiración, la inspiración a mayor conciencia. La conciencia te ayuda a tomar decisiones meditadas y las decisiones meditadas son fundamentales para estar satisfecho contigo mismo. Lo podemos llamar estar en tu centro.

Cuando tomas tiempo para reflexionar sobre tus valores, creencias, vida y trabajo, comienzas a identificar lo que es realmente importante para tí. Tanto si meditas, escribes un diario, trabajas con un coach o simplemente hablas con un amigo, consigues mayor inspiración y motivación y acabas tomando decisiones que te dan mayor serenidad y satisfacción.

Richard Leider entrevistó miles de profesionales jubilados que habían tenido éxito en su profesión. La mayoría le comentaba que si pudiesen vivir su vida de nuevo:

  • Tomarían el tiempo de ser mas reflexivos
  • Tomarían más riesgos
  • Harían lo necesario para entender su sentido del deber y del cumplimiento.

Oliver Wendell Holmes decía «La mayoría de nosotros llegamos a la tumba y todavía tenemos nuestra música dentro de nosotros»

¿Qué música tienes todavía oculta dentro de ti?

Image: Evgeni Dinev / FreeDigitalPhotos.net

 

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Hilario Martinez

  • ¡Muy interesante esta reflexión! Cuesta a veces detenerse a «pensar» enmedio de la vorágine en la que vivimos. ¿Tienes alguna recomendación para conseguir practicar esta introspección?
    ¡Gracias!

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