Por qué andar descalzo no es tan bueno como dicen

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Me da lo mismo que se haya puesto de moda, que las celebrities de Holywood lo defiendan desde las páginas del corazón y vayan así por las calles; Me da lo mismo que digan que es fantástico y que tiene un montón de ventajas, digan lo que digan NO-VOY-A-ANDAR-DESCALZA.

Admito que los primeros pasos que dio el ser humano fueron con la planta del pie, pero en aquellos lejanos tiempos no había asfalto, ni aceras, ni colillas, chicles, cristales y otras guarrerías varias tiradas por el suelo. Tampoco había otra gente calzando botas que podían pisar tu pie descalzo y… 

Incluso admitiendo que el zapato no sea siempre lo mejor para el pie…[SignupToUnlock showsidebar=»NO» sidebartemplate=»Select Sidebar Template» pagetemplate=»template8″ dapproductid=»4″ submiturl=»/dap/dap_wordpress_signup_submit.php» redirecturl=»» termslink=»%20%3Ca%20href%3D%27http%3A//YOURSITE.com/terms%27%20target%3D%22_blank%22%3E%3Cspan%20style%3D%22color%3A%20red%3B%22%3ETerms%20and%20Conditions%3C/span%3E%3C/a%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20″ submitsuccessmsg=»Muchas%20Gracias%20por%20completar%20el%20formulario.» firstnamemissing=»Disculpa%2C%20falta%20tu%20Nombre.%20Por%20favor%20introduce%20tu%20nombre%20para%20continuar.» emailmissing=»Disculpa%2C%20falta%20tu%20Correo%20Electronico.%20Por%20favor%20introduce%20lo%20para%20continuar.» tandcalert=»Por%20favor%2C%20marca%20la%20casilla%20de%20Aceptas..» cookieexpdays=»999″ msg=»%3Cdiv%20id%3D%22dap8-sign-up-form%22%3E%0A%3Ch3%3E%26iexcl%3BReg%26iacute%3Bstrate%20y%20lee%20el%20resto%20del%20art%26iacute%3Bculo%21%3C/h3%3E%0A%3Cform%20id%3D%22formdap8%22%20class%3D%22dap8-form%22%20action%3D%22%22%20name%3D%22formdap8%22%3E%3Cinput%20id%3D%22first_name_dap%22%20class%3D%22dap8-input-name%22%20onfocus%3D%22if%20%28this.value%20%3D%3D%20%27Nombre%27%29%20%7Bthis.value%20%3D%20%27%27%3B%7D%22%20onblur%3D%22if%20%28this.value%20%3D%3D%20%27%27%29%20%7Bthis.value%20%3D%20%27Nombre%27%3B%7D%22%20type%3D%22text%22%20name%3D%22first_name_dap%22%20value%3D%22Nombre%22%20/%3E%20%3Cinput%20id%3D%22email_dap%22%20class%3D%22dap8-input-email%22%20onfocus%3D%22if%20%28this.value%20%3D%3D%20%27Correo%20Electronico%27%29%20%7Bthis.value%20%3D%20%27%27%3B%7D%22%20onblur%3D%22if%20%28this.value%20%3D%3D%20%27%27%29%20%7Bthis.value%20%3D%20%27Correo%20Electronico%27%3B%7D%22%20type%3D%22text%22%20name%3D%22email_dap%22%20value%3D%22Correo%20Electronico%22%20/%3E%3Cbutton%20id%3D%22complete%22%20class%3D%22dap8-btn%22%20name%3D%22complete%22%20type%3D%22submit%22%3E%26iexcl%3BContinua%21%3C/button%3E%3Cinput%20id%3D%22productId%22%20type%3D%22hidden%22%20name%3D%22productId%22%20value%3D%224%22%20/%3E%3C/form%3E%0A%3Cdiv%20class%3D%22clearfix%22%3E%26nbsp%3B%3C/div%3E%0A%3C/div%3E» ] el ver aparecer a alguien descalzo en una superficie que no sea la arena de la playa o un maravilloso césped me produce horror, solo visualizo una planta del pie endurecida y negra como el tizón que, en ocasiones, veo introducir dentro de unas zapatillas cuyo contenido bacteriano y negruzco prefiero no indagar.

Ni siquiera dentro de casa comprendo que se pueda andar descalzo (aunque haya perdido la batalla con mi hijo a quién, sencillamente,  le encanta) porque por ridículo que suene no lo veo natural. Lo natural, para mí, es protegerse los pies de ese tacto harinoso del polvo (¿seré alérgica?) que me pone tan nerviosa. Por mucho que lo intente no encuentro placer en apoyar mi planta del pie directamente en las baldosas del suelo.

Pues bien, harta de escuchar decir a todo el mundo que andar descalzo es buenísimo y decidida a darme algo de razón a mí misma me he puesto a buscar. ¿Qué he encontrado? ¡Ah! pues, entre otras cosas, ésto:

**»El ser humano está diseñado para caminar descalzo y en la naturaleza. Hacerlo en casa o sobre superficies inventadas por el hombre –más duras y lisas, y por tanto más nocivas– de forma repetida puede provocar lesiones en los pies. No estamos diseñados para andar por la ciudad, es una mala superficie para nosotros. De ahí que se inventara el calzado para evitar la agresión que supone el contacto el terreno.»

Por tanto tal vez lo que me ocurra es que tengo un instinto ascentral muy acusado y si no es sobre césped, arenita de playa o, si me apuras, un impoluto suelo de parquet, no-me-quito-los-zapatos.

Retrotaerse a los orígenes de la humanidad, no obstante, tiene beneficios, no me queda otra que admitirlo. Como los pies tienen muchas terminaciones nerviosas, andar descalzo facilita la circulación sanguínea; Sobre la arena seca de la playa el arco del pie se hunde y se estimula más. Y cuando se tiene la suerte de poder andar dentro del agua….¡bueno, eso lo sabemos todos, no hace falta que te diga el inmenso placer que produce el masaje del agua!

Si eres de l@s que se atreve a andar descalzo donde sea, entonces tal vez el barefoot walking sea tu deporte de moda, Barefoot Walking

si no, al menos lee los beneficios que reporta andar descalz@ y dónde es más aconsejable hacerlo.

**¿Es bueno andar descalzo?

Andar descalzo

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Hilario Martinez

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