Nuestra Natural Resistencia al Cambio Aunque Sea El De La Evolución

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¡Hilario, vamos a cambiar el color del comedor! ¡Hilario, cambia de actividad física a una «con menos riesgos»! ¡Hilario, mañana cambian la hora! ¡Hilario, cambia los neumáticos del auto que están desgastados!..

Todos los días, en cualquier instante, un nuevo cambio se presenta. E inmediatamente la mente se pone en funcionamiento, y ¿sabes que es lo primero que hace…?

¿Pensar en como gestionar rápidamente ese cambio…? ¡Pues NO!

¡Lo primero que hace es pensar como puede evitar ese cambio y seguir su «tran, tran» habitual…! o sea, seguir a lo suyo y que la dejen de líos de cambios.

Es un hecho básico que queramos que las cosas en nuestra vida sean…..[SignupToUnlock showsidebar=»NO» sidebartemplate=»Select Sidebar Template» pagetemplate=»template8″ dapproductid=»4″ submiturl=»/dap/dap_wordpress_signup_submit.php» redirecturl=»» termslink=»%20%3Ca%20href%3D%27http%3A//YOURSITE.com/terms%27%20target%3D%22_blank%22%3E%3Cspan%20style%3D%22color%3A%20red%3B%22%3ETerms%20and%20Conditions%3C/span%3E%3C/a%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20″ submitsuccessmsg=»Muchas%20Gracias%20por%20completar%20el%20formulario.» firstnamemissing=»Disculpa%2C%20falta%20tu%20Nombre.%20Por%20favor%20introduce%20tu%20nombre%20para%20continuar.» emailmissing=»Disculpa%2C%20falta%20tu%20Correo%20Electronico.%20Por%20favor%20introduce%20lo%20para%20continuar.» tandcalert=»Por%20favor%2C%20marca%20la%20casilla%20de%20Aceptas..» cookieexpdays=»999″ msg=»%3Cdiv%20id%3D%22dap8-sign-up-form%22%3E%0A%3Ch3%3E%26iexcl%3BReg%26iacute%3Bstrate%20y%20lee%20el%20resto%20del%20art%26iacute%3Bculo%21%3C/h3%3E%0A%3Cform%20id%3D%22formdap8%22%20class%3D%22dap8-form%22%20action%3D%22%22%20name%3D%22formdap8%22%3E%3Cinput%20id%3D%22first_name_dap%22%20class%3D%22dap8-input-name%22%20onfocus%3D%22if%20%28this.value%20%3D%3D%20%27Nombre%27%29%20%7Bthis.value%20%3D%20%27%27%3B%7D%22%20onblur%3D%22if%20%28this.value%20%3D%3D%20%27%27%29%20%7Bthis.value%20%3D%20%27Nombre%27%3B%7D%22%20type%3D%22text%22%20name%3D%22first_name_dap%22%20value%3D%22Nombre%22%20/%3E%20%3Cinput%20id%3D%22email_dap%22%20class%3D%22dap8-input-email%22%20onfocus%3D%22if%20%28this.value%20%3D%3D%20%27Correo%20Electronico%27%29%20%7Bthis.value%20%3D%20%27%27%3B%7D%22%20onblur%3D%22if%20%28this.value%20%3D%3D%20%27%27%29%20%7Bthis.value%20%3D%20%27Correo%20Electronico%27%3B%7D%22%20type%3D%22text%22%20name%3D%22email_dap%22%20value%3D%22Correo%20Electronico%22%20/%3E%3Cbutton%20id%3D%22complete%22%20class%3D%22dap8-btn%22%20name%3D%22complete%22%20type%3D%22submit%22%3E%26iexcl%3BContinua%21%3C/button%3E%3Cinput%20id%3D%22productId%22%20type%3D%22hidden%22%20name%3D%22productId%22%20value%3D%224%22%20/%3E%3C/form%3E%0A%3Cdiv%20class%3D%22clearfix%22%3E%26nbsp%3B%3C/div%3E%0A%3C/div%3E» ] conocidas y estables. Nos esforzamos por crear la rutina en nuestras vidas, y hacer de nuestro mundo un lugar tan predecible como sea posible. La rutina y la previsibilidad nos hacen sentir seguros y controlando la situación. Quizás, llevemos media vida intentando conseguir esa estabilidad definitiva y resistencia al cambio que se va produciendo. Nos sentimos mucho más cómodos en el «Status Quo» y nos resistimos a ser elásticos nosotros mismos, a intentar cosas nuevas y a aceptar riesgos.

Lo curioso es eso…. mientras nos dedicamos a resistirnos al cambio estamos en un permanente estado de cambio. Nuestros cuerpo se transforma, la tecnología nos obliga a cambiar, la gente que nos rodea está modificando sus conductas, y las circunstancias de nuestra vida están cambiando constantemente.

Incluso los más valientes podemos sentir cierto temor a abrazar un nuevo rol o aceptar un nuevo reto en nuestras vidas, sobre todo si no estamos seguros de lo bien que podamos hacerlo o cómo navegaremos en ese cambio. Después de todo, nadie quiere fracasar.

La próxima vez que te enfrentes con el cambio, date cuenta y observa tu resistencia, y acepta que es una reacción normal. Mientras no seas consciente de como actúa tu mente, será tu miedo el que actúe y tome las decisiones. No serás libre mientras no consigas al menos observarte y ver como reacciona y se resiste tu mente.
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About the author 

Hilario Martinez

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