Navegando por la “Transición” de la Media Vida

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Para poder navegar con eficacia debes entender las zonas por las que te va a llevar el cambio.

Tres grandes áreas vas a tener que recorrer: “dejar ir”, “transición”, y “comenzar de nuevo”.

Es posible que la fase de transición sea la más difícil para la mayoría, porque es el lugar de «en medio» en el que has dejado atrás lo viejo y no estás seguro acerca lo que será lo nuevo. Aquí es donde puedes sentirte vulnerable, con ansiedad y en un estado en el que no controlas la situación. Y a nuestra edad nos gustan…..[SignupToUnlock showsidebar=»NO» sidebartemplate=»Select Sidebar Template» pagetemplate=»template8″ dapproductid=»4″ submiturl=»/dap/dap_wordpress_signup_submit.php» redirecturl=»» termslink=»%20%3Ca%20href%3D%27http%3A//YOURSITE.com/terms%27%20target%3D%22_blank%22%3E%3Cspan%20style%3D%22color%3A%20red%3B%22%3ETerms%20and%20Conditions%3C/span%3E%3C/a%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20″ submitsuccessmsg=»Muchas%20Gracias%20por%20completar%20el%20formulario.» firstnamemissing=»Disculpa%2C%20falta%20tu%20Nombre.%20Por%20favor%20introduce%20tu%20nombre%20para%20continuar.» emailmissing=»Disculpa%2C%20falta%20tu%20Correo%20Electronico.%20Por%20favor%20introduce%20lo%20para%20continuar.» tandcalert=»Por%20favor%2C%20marca%20la%20casilla%20de%20Aceptas..» cookieexpdays=»999″ msg=»%3Cdiv%20id%3D%22dap8-sign-up-form%22%3E%0A%3Ch3%3E%26iexcl%3BReg%26iacute%3Bstrate%20y%20lee%20el%20resto%20del%20art%26iacute%3Bculo%21%3C/h3%3E%0A%3Cform%20id%3D%22formdap8%22%20class%3D%22dap8-form%22%20action%3D%22%22%20name%3D%22formdap8%22%3E%3Cinput%20id%3D%22first_name_dap%22%20class%3D%22dap8-input-name%22%20onfocus%3D%22if%20%28this.value%20%3D%3D%20%27Nombre%27%29%20%7Bthis.value%20%3D%20%27%27%3B%7D%22%20onblur%3D%22if%20%28this.value%20%3D%3D%20%27%27%29%20%7Bthis.value%20%3D%20%27Nombre%27%3B%7D%22%20type%3D%22text%22%20name%3D%22first_name_dap%22%20value%3D%22Nombre%22%20/%3E%20%3Cinput%20id%3D%22email_dap%22%20class%3D%22dap8-input-email%22%20onfocus%3D%22if%20%28this.value%20%3D%3D%20%27Correo%20Electronico%27%29%20%7Bthis.value%20%3D%20%27%27%3B%7D%22%20onblur%3D%22if%20%28this.value%20%3D%3D%20%27%27%29%20%7Bthis.value%20%3D%20%27Correo%20Electronico%27%3B%7D%22%20type%3D%22text%22%20name%3D%22email_dap%22%20value%3D%22Correo%20Electronico%22%20/%3E%3Cbutton%20id%3D%22complete%22%20class%3D%22dap8-btn%22%20name%3D%22complete%22%20type%3D%22submit%22%3E%26iexcl%3BContinua%21%3C/button%3E%3Cinput%20id%3D%22productId%22%20type%3D%22hidden%22%20name%3D%22productId%22%20value%3D%224%22%20/%3E%3C/form%3E%0A%3Cdiv%20class%3D%22clearfix%22%3E%26nbsp%3B%3C/div%3E%0A%3C/div%3E» ] poco las zonas no controladas que nos transmiten inseguridad.

A continuación algunos consejos que te ayudarán a encontrar la comodidad y cierta sensación de control, para poder transitar y seguir con tu cambio tranquilamente.

  1. Haz algo que te haga sentir que tienes el control. Elige un proyecto que puedas lograr. Adhiérete a él hasta que lo termines. Centrate en Micro-Cambios.
  2. Elige una o dos áreas de tu vida en las que puedas focalizar para impactar con éxito en tu futuro y visionate a ti mismo con éxito.
  3. Rodeate de personas con objetivos parecidos a los tuyos y que resuenen con tu energía. Cuidado con los vampiros de energía, es muy posible que a los largo de los años haya varios agarrados a tu espalda.
  4. Acepta que ésta es una etapa difícil. Acepta tu situación y pide paciencia a las demás personas que comparten tu vida.

La fase de transición del cambio puede ser difícil de superar, pero si aplicas estos consejos básicos conseguirás sentirte menos vulnerable e inseguro, y con más poder y control sobre la situación.
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Hilario Martinez

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