Agua, no te diré que bebas 8 vasos al día

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Está por todas partes, nosotros lo somos en un 70%, rodea a la tierra en sus tres cuartas partes; nadamos en ella dentro del vientre materno.

Si necesitamos calmar nuestros nervios nos sumergimos en un baño de agua templada; Si nos abrasa el calor solo pensamos en lanzarnos a una piscina de agua.

Nada hay más apaciguador que sentarse junto a una fuente de jardín que va soltando agua lentamente, su sonido nos conecta con nuestra memoria remota, sumergidos en líquido y oscuridad.

Reímos agua, lloramos agua, sudamos agua; Si quieres ver feliz…[SignupToUnlock showsidebar=»NO» sidebartemplate=»Select Sidebar Template» pagetemplate=»template8″ dapproductid=»4″ submiturl=»/dap/dap_wordpress_signup_submit.php» redirecturl=»» termslink=»%20%3Ca%20href%3D%27http%3A//YOURSITE.com/terms%27%20target%3D%22_blank%22%3E%3Cspan%20style%3D%22color%3A%20red%3B%22%3ETerms%20and%20Conditions%3C/span%3E%3C/a%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20″ submitsuccessmsg=»Muchas%20Gracias%20por%20completar%20el%20formulario.» firstnamemissing=»Disculpa%2C%20falta%20tu%20Nombre.%20Por%20favor%20introduce%20tu%20nombre%20para%20continuar.» emailmissing=»Disculpa%2C%20falta%20tu%20Correo%20Electronico.%20Por%20favor%20introduce%20lo%20para%20continuar.» tandcalert=»Por%20favor%2C%20marca%20la%20casilla%20de%20Aceptas..» cookieexpdays=»999″ msg=»%3Cdiv%20id%3D%22dap8-sign-up-form%22%3E%0A%3Ch3%3E%26iexcl%3BReg%26iacute%3Bstrate%20y%20lee%20el%20resto%20del%20art%26iacute%3Bculo%21%3C/h3%3E%0A%3Cform%20id%3D%22formdap8%22%20class%3D%22dap8-form%22%20action%3D%22%22%20name%3D%22formdap8%22%3E%3Cinput%20id%3D%22first_name_dap%22%20class%3D%22dap8-input-name%22%20onfocus%3D%22if%20%28this.value%20%3D%3D%20%27Nombre%27%29%20%7Bthis.value%20%3D%20%27%27%3B%7D%22%20onblur%3D%22if%20%28this.value%20%3D%3D%20%27%27%29%20%7Bthis.value%20%3D%20%27Nombre%27%3B%7D%22%20type%3D%22text%22%20name%3D%22first_name_dap%22%20value%3D%22Nombre%22%20/%3E%20%3Cinput%20id%3D%22email_dap%22%20class%3D%22dap8-input-email%22%20onfocus%3D%22if%20%28this.value%20%3D%3D%20%27Correo%20Electronico%27%29%20%7Bthis.value%20%3D%20%27%27%3B%7D%22%20onblur%3D%22if%20%28this.value%20%3D%3D%20%27%27%29%20%7Bthis.value%20%3D%20%27Correo%20Electronico%27%3B%7D%22%20type%3D%22text%22%20name%3D%22email_dap%22%20value%3D%22Correo%20Electronico%22%20/%3E%3Cbutton%20id%3D%22complete%22%20class%3D%22dap8-btn%22%20name%3D%22complete%22%20type%3D%22submit%22%3E%26iexcl%3BContinua%21%3C/button%3E%3Cinput%20id%3D%22productId%22%20type%3D%22hidden%22%20name%3D%22productId%22%20value%3D%224%22%20/%3E%3C/form%3E%0A%3Cdiv%20class%3D%22clearfix%22%3E%26nbsp%3B%3C/div%3E%0A%3C/div%3E» ] a un niño deja que se meta en el agua; Si alguien enferma querrás que, de tanto en tanto, beba un traguito de agua; Para recuperarnos de un susto o disgusto grande nos hacen beber agua. Cuando la vida nos está abandonando y ya hemos dejado de comer, el acompasado goteo del agua nos mantiene atados a la vida hasta el final, como nos mantuvo atados a la vida desde el principio.
Agua para nacer, para vivir, para morir.

Agua en forma de lluvia, embalsada, libre y salvaje en el río, infinita, inabarcable en el océano; rumor de agua que va y viene acunada por las olas del mar; agua enfurecida en forma de tempestades y maremotos.

Agua que da vida, que alimenta el cuerpo y el alma, agua que mata.

Estamos habituados a abrir un grifo y obtenerla fría o caliente; una ducha diaria, activar la cisterna una y otra vez, regar, lavar el coche, poner lavadoras y lavavajillas… agua para desperdiciar en nuestro mundo; escasez de agua en el mundo de otros.

Agua que marca la diferencia.

Agua para apagar fuegos, para huir de la miseria, para llegar a la tierra prometida que no lo es tanto. Agua para arrastrar pateras, para ahogar esperanzas, para depositar supervivientes en la orilla.

Agua para la solidaridad y para el olvido.

Agua es el nombre de mi perra, el título de este artículo, el tema de salud que quería tratar hoy. Me he puesto a pensar en ello y podría haberte dicho que debes beber 8 vasos de agua al día para… (y enumerar los beneficios)

Sin embargo me he puesto a pensar en el agua y me he visto arrollada por un mar de ideas que han empezado a fluir por sí solas, he estado un buen rato nadando entre dos mares (¿artículo aséptico o desde el corazón?) y finalmente me he hundido en la evidencia de que el agua habla por sí sola.

Para saber por qué nos aconsejan que bebamos 2 litros de agua al día, mejor mira este vídeo. Seguro que te hará sonreír.

Para saber más:

Aprende a beber agua correctamente
Ocho vasos de agua al día, ¿mito o realidad?

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Hilario Martinez

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